Preskakovanje večerje je ena tistih praks, ki se znova in znova vračajo v razprave o hujšanju. Na prvi pogled se zdi logično. Manj obrokov pomeni manj kalorij in posledično nižjo telesno težo. A človeško telo ni preprosta računica. Vpliv večerje ali njene odsotnosti sega veliko dlje od številke na tehtnici in pogosto poseže v spanje, … Nadaljujte z branjem Ali je preskakovanje večerje res dobra ideja za hujšanje?