Zjutraj kozarec vode z limono, čez dan pest oreščkov, zvečer lahka večerja. Mnogi verjamejo, da so takšne odločitve skoraj univerzalno dobre. Prehranske smernice res poudarjajo pomen rednih obrokov, vlaknin, manj sladkorja in več zelenjave. Toda tudi zdrave navade niso vedno brez izjeme. Strokovnjaki za prehrano vse pogosteje opozarjajo na en vzorec, ki ga ljudje sprejmejo … Nadaljujte z branjem Dietetiki opozarjajo: ta zdrava navada je lahko v enem primeru napaka