Vsak dan nastane v človekovi glavi na tisoče misli. Večina jih izgine tako hitro, kot se pojavi. A zadnja leta psihologi vse pogosteje opozarjajo na presenetljivo preprosto navado, ki lahko vpliva na naše počutje: zapisovanje ene same misli na dan. Ta navada je znana kot kratko dnevno reflektiranje ali mikro dnevnik. Gre za zapis ene … Nadaljujte z branjem Kako ena zapisana misel na dan dejansko spremeni kemijo v vaših možganih