Kako ohraniti gibljive sklepe? Pozabite na draga mazila

Otrdeli sklepi niso vedno znak bolezni. Pogosto so le posledica vsakdanjih navad, ki se tiho kopičijo leta. Dolgo sedenje, premalo gibanja, ponavljajoči se gibi in prepričanje, da se bo telo že samo prilagodilo, imajo svojo ceno. Zato ne preseneča, da marsikdo najprej poseže po mazilih, obližih in kapsulah, čeprav prav tam redko leži rešitev. Sklepi … Nadaljujte z branjem Kako ohraniti gibljive sklepe? Pozabite na draga mazila