Vsak obrok se ne konča enako. Včasih ostane prijeten občutek sitosti, drugič pa nekaj, kar je težko natančno opisati. Ni bolečina, ni očitna težava, le občutek, da telo ni povsem zadovoljno. Prav takšni drobni signali so pogosto prvi pokazatelj, da nam določena hrana ne ustreza, čeprav smo jo morda jedli že več let brez večjih … Nadaljujte z branjem Kako prepoznati, da nam določena hrana ne ustreza