Večerni del dneva pogosto podcenjujemo. Pozornost namenjamo prehrani, gibanju, občasno tudi kakovosti vzmetnice, precej redkeje pa razmišljamo o svetlobi, ki telo spremlja od popoldneva do trenutka, ko ugasnemo zadnjo luč. Prav pri tem tihem ozadju vsakdana se skriva ena najbolj spregledanih navad sodobnega doma. Svetloba ni le stvar udobja in estetike, ampak tudi pomemben signal … Nadaljujte z branjem Kako s prilagoditvijo luči zvečer pripraviti telo na regeneracijo