Če hujšanje doživljate kot nenehen boj z lakoto, tehtnico in občutkom krivde, v tem niste sami. Še več – težava praviloma ni v pomanjkanju discipline, temveč v napačni predstavi, kaj hujšanje sploh je. Predolgo se namreč prikazuje kot kratek in boleč projekt, ne pa kot proces, ki se lahko umesti v vsakdanje življenje in tam … Nadaljujte z branjem Kako v resnici izgleda zdravo hujšanje in zakaj večina ljudi dela ravno obratno