Lakota ni vedno znak, da potrebujemo več hrane

Občutek lakote ima v vsakdanjem življenju posebno težo. Nanjo se odzovemo hitro in pogosto samodejno. Prigrizek, kava z mlekom, kos kruha ali nekaj sladkega se zdijo logičen odgovor. A telo s signalom lakote ne sporoča vedno, da mu primanjkuje hrane. Pogosto gre za širše sporočilo, ki ga preslišimo, ker smo se navadili, da lakoto razumemo … Nadaljujte z branjem Lakota ni vedno znak, da potrebujemo več hrane