Zajtrk je eden redkih obrokov, ki ima neposreden vpliv na potek dneva. Ne zaradi kalorij ali pravil, temveč zato, ker določi tempo. Veliko ljudi zajtrkuje enako že leta in se čudi, zakaj je dopoldne brez prave energije ali zakaj lakota pride prezgodaj. Pogosto ni težava v tem, kaj jemo, temveč v vrstnem redu, kako začnemo … Nadaljujte z branjem Majhna sprememba pri zajtrku, ki jo telo opazi že po nekaj dneh