Hujšanje se pri večini ljudi začne z veliko voljo, nato pa se hitro zaplete pri vsakdanjih odločitvah. Tehtnica nekaj dni kaže spodbudne številke, potem se napredek upočasni, motivacija pade in stari vzorci spet pridejo na plan. Prav zato ni dovolj, da človek le manj je. Pomembno je, kako je, kdaj je in kaj s svojo … Nadaljujte z branjem Prehrana za hujšanje: brez teh osnov se izguba kilogramov pogosto hitro ustavi