Težke veke, slabša zbranost in pomanjkanje energije niso vedno posledica napornega dne ali premalo spanja. Podobno se lahko začne tudi blaga dehidracija, zlasti poleti, med telesno dejavnostjo, ob vročini, driski ali jemanju zdravil, ki povečujejo izločanje urina. Poleg žeje je koristno spremljati še barvo urina, pogostost uriniranja, počutje ob vstajanju in nenavadne spremembe v zbranosti. … Nadaljujte z branjem Sedem znakov dehidracije, ki jih pogosto zamenjamo za utrujenost