Jutranja rutina ima pri številnih ljudeh podoben potek. Skodelica kave, hiter zajtrk ali celo odhod od doma brez obroka in pest prehranskih dopolnil, ki naj bi podprla zdravje. Navada je razumljiva, saj je jutro pogosto edini del dneva, ko se človek spomni na vitamine in minerale. Vendar čas jemanja prehranskih dopolnil ni nepomemben. Telo namreč … Nadaljujte z branjem Šest vitaminov, ki jih mnogi vzamejo prezgodaj zjutraj