Beljakovine so pogosto povezane z mesom, ribami in mlečnimi izdelki, zelenjava pa ostaja nekje v ozadju. Povsem neupravičeno. Zlasti zimske vrtnine ponujajo več, kot bi pričakovali: poleg rastlinskih beljakovin še vlaknine, vitamine in antioksidante, ki so v hladnejšem delu leta še posebej dragoceni. Gre za robustne rastline, ki dobro prenašajo nizke temperature in prav zato … Nadaljujte z branjem Šest zimskih vrtnin, ki presenetijo z beljakovinami in okrepijo krožnik