Budilka zazvoni prezgodaj. Telo je težko, misli meglene, srce pa bije hitreje, kot bi smelo. Mnogi se kljub temu vsak dan silijo v zgodnje vstajanje, ker naj bi bilo to znak discipline in uspeha. A človeško telo ima svoj notranji ritem, ki ga ni mogoče preprosto preprogramirati brez posledic. Biološka ura ni modna muha Naš … Nadaljujte z branjem Ste jutranja ptica ali nočna sova? Zakaj zgodnje vstajanje lahko škodi vašemu srcu