Večina ljudi o času obrokov razmišlja predvsem praktično. Jemo, ko je mogoče, ko se odpre prostor med obveznostmi, ali takrat, ko lakota postane dovolj glasna. Redkeje pa se vprašamo, kaj se zgodi s telesom, če obroke jemo vsak dan ob približno istem času. Ta navada se zdi dolgočasna in ne posebej pomembna, a ima presenetljivo … Nadaljujte z branjem To se zgodi s telesom, če obroke jemo vedno ob istem času