Veliko ljudi poroča o nenavadnem vzorcu spanja: skoraj vsako noč se zbudijo ob isti uri. Pogosto pogledajo na uro, ugotovijo, da je znova tri ali štiri zjutraj, nato pa se obračajo v postelji in čakajo, da jih spanec znova ujame. Čeprav se zdi pojav skrivnosten, ima v večini primerov zelo razložljive razloge. Notranja ura ne … Nadaljujte z branjem Zakaj se mnogi ljudje zbujajo ob isti uri vsako noč, tudi če smo utrujeni?