Sveže fige so sladek poletni sadež, ki ga zaradi kratke sezone hitro pojemo več, kot smo nameravali. Za večino zdravih odraslih je primerna porcija približno 80 gramov oziroma dve srednje veliki ali tri manjše fige. Večja količina ni nujno nevarna, lahko pa občutljivo prebavo hitro spravi iz ravnovesja. Fige vsebujejo prehranske vlaknine, kalij in različne … Nadaljujte z branjem Fige so zdrave, toda koliko jih lahko pojemo naenkrat?