Visoke temperature povečajo izgubo tekočine, saj se telo s potenjem poskuša ohladiti. Če izgubljene vode ne nadomeščamo sproti, se lahko pojavijo utrujenost, glavobol, suha usta, omotica in slabša zbranost. Posebej previdni morajo biti starejši, majhni otroci, kronični bolniki in ljudje, ki delajo ali telovadijo na prostem. Najboljša zaščita ni pitje velike količine naenkrat, temveč redno … Nadaljujte z branjem Kaj piti v vročini? Voda je prva izbira, vendar včasih ni dovolj