Po začetku šolskega leta se družinski ritem hitro spremeni. Jutra so krajša, popoldnevi polni obveznosti, večeri pa pogosto minejo med domačimi nalogami, treningi in pripravo na naslednji dan. Če se zdi, da je časa za pogovor z otrokom nenadoma manj, pomaga zelo preprosta navada: vsak dan si rezervirajte kratek trenutek brez telefona in drugih motenj, namenjen samo pogovoru.
Ni treba, da traja dolgo. Veliko pomembnejše je, da se ponavlja in da otrok ve, da bo imel priložnost povedati, kaj se mu je zgodilo, kaj ga veseli ali kaj ga skrbi.
Petnajst mirnih minut je lahko bolj uporabnih kot dolg pogovor ob napačnem času
Pogovor pogosto propade zato, ker ga začnemo takrat, ko je otrok utrujen, lačen ali želi samo nekaj minut miru po pouku.
Vprašanje “Kako je bilo v šoli?” zato hitro dobi odgovor “v redu“. Tak odgovor ne pomeni nujno, da otrok ne želi govoriti. Pogosto je vprašanje preširoko, trenutek pa slab.
Bolj naravno je začeti kasneje, med večerjo, sprehodom, vožnjo ali pred spanjem. Takrat lahko vprašate nekaj konkretnega: kaj je bilo danes najbolj zabavno, kaj je bilo težko, s kom je sedel pri malici ali kaj bi jutri rad naredil drugače.
Kratek, reden pogovor otroku sporoča, da za njegove stvari obstaja prostor tudi takrat, ko je družinski urnik poln.
Telefon hitro vzame več pozornosti, kot se zdi
Za dober pogovor ni dovolj, da sta dva človeka v istem prostoru. Če eden med pogovorom preverja telefon, odgovarja na sporočila ali gleda televizijo, se pozornost hitro razdeli.
Ameriška akademija za pediatrijo pri družinski uporabi zaslonov poudarja pomen skupnih obdobij brez naprav, zlasti pri obrokih in drugih trenutkih, namenjenih povezovanju družine. Takšna pravila niso namenjena samo otrokom, ampak tudi odraslim. (healthychildren.org)
To je ena od navad, ki jih je po začetku šolskega leta najlažje uvesti. Telefon za deset ali petnajst minut ostane na mizi v drugi sobi, televizija je ugasnjena, pogovor pa ni prekinjen z obvestili.
Otrok ne potrebuje takoj rešitve za vsako težavo
Starši pogosto zelo hitro začnejo svetovati. Otrok pove, da se je sprl s sošolcem, odrasli pa že razlagajo, kaj mora naslednji dan narediti.
Včasih otrok najprej potrebuje samo priložnost, da dogodek pove do konca. Koristno je poslušati in šele nato vprašati, ali želi pomoč pri iskanju rešitve.
Tak pristop je posebej pomemben pri starejših otrocih in najstnikih, ki hitreje zaprejo pogovor, če dobijo občutek, da bo vsaka pripomba takoj postala predavanje.
Za pogovor ni treba ustvarjati posebnega družinskega rituala
Najbolj vzdržna navada je običajno tista, ki se prilega obstoječemu dnevu.
Pri eni družini je to večerja, pri drugi deset minut pred spanjem. Nekdo se najlažje pogovarja med vožnjo na trening, drug med sprehodom s psom. Ključno je, da trenutek ni vedno prvi, ki izgine, kadar zmanjka časa.
Reden stik je pomemben tudi zato, ker lahko starši hitreje opazijo spremembe. Če otrok več dni zapored govori, da noče v šolo, omenja težave z vrstniki, slabše spi ali postaja izrazito bolj zaprt vase, je lažje povezati posamezne znake.
Ob začetku šolskega leta zato ni treba iskati dolgih večerov brez obveznosti. Pogosto jih preprosto ni. Veliko bolj realen cilj je kratek, miren del dneva, ki ostane rezerviran za pogovor tudi takrat, ko je urnik poln.
Če ta trenutek postane običajen del dneva, otrok ne potrebuje posebnega razloga, da začne govoriti. Ve, da bo za to priložnost.
